Хруст в плечевом суставе
Содержание статьи:
Хруст суставах сопровождает ряд заболеваний опорно-двигательной системы и является весомым поводом для обращения к специалисту. Врач поможет выявить причины хруста в плечевых суставах, и назначит подходящие меры терапевтической коррекции.
Почему возникает хруст в суставе?
Хруст в плечевом суставе часто сопровождается болезненными или дискомфортными ощущениями. Такая клиническая симптоматика подтверждает поражение плеча и околосуставных тканей, поэтому следует незамедлительно предпринять меры для определения этиологического фактора этих проявлений.
Причины хруста в плечевом суставе при вращении могут быть следующими:
- последствия ранее полученных травм;
- дегенеративно-дистрофические изменения в суставе (артроз, остеохондроз);
- неврологические нарушения;
- нарушения осанки;
- миалгии;
- воспалительные патологии (чаще всего – плечелопаточный периартрит, артриты).
На некоторых из перечисленных причин следует остановиться подробнее.
Артроз
Боль и хруст в плечевом суставе часто сопровождают такое заболевание, как артроз. Эта дегенеративно-дистрофическая патология прогрессирует постепенно, при этом медленно разрушаются хрящевые ткани и поражаются околосуставные. На ранних стадиях может проявляться хруст в плечевом суставе без боли.
Иногда болезнь сопровождается формированием остеофитов – костных наростов на суставных поверхностях.
По мере развития патологического процесса болит и хрустит плечевой сустав довольно сильно, постепенно уменьшается объем движений в сочленении. Со временем болезненность может утихать, но она возвращается при интенсивных физических нагрузках.
Остеохондроз
Когда возникает хруст в плечевом суставе при поднятии руки и при ее вращении, то причинным фактором может выступать остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание распространено среди школьников и студентов, а также среди тех, кто много работает в положении сидя. Помимо неприятного хруста патология провоцирует и болевой синдром.
Также при шейном остеохондрозе могут наблюдаться следующие симптомы:
- головные боли;
- головокружения;
- скачки артериального давления;
- жжение в области груди;
- онемение рук;
- прострелы в области плеча и шеи.
Вне фазы обострения хороший терапевтический эффект дает гимнастика при хрусте в плечевых суставах. Рекомендуется посещать занятия лечебной физкультуры и по возможности делать упражнения дома. Курс медикаментозного лечения заболевания назначает врач.
Нарушения осанки
Если хруст в плечевом суставе сопровождается резкой болезненностью, которая отдает в шею, то это может быть спровоцировано нарушениями осанки. Кожные покровы над пораженной областью гиперемированы, отечны, пациент ощущает слабость.
Подобное состояние – результат неправильной осанки, которая привела к перенапряжению мышечных тканей и связок спины.
Миалгии
Если дискомфортные ощущения в плече спровоцированы миалгией, то состояние сопровождается острой или ломящей болезненностью в пораженной области. Объем движений в плече резко снижается.
Миалгию могут спровоцировать инфекционные заболевания вирусной природы, избыточные физические нагрузки, травмы, вызвавшие растяжения или разрывы мышечных структур. Лечение боли и хруста в плечевом суставе в этом случае предполагает иммобилизацию пораженного сустава, применение местных препаратов – мазей, гелей, кремов с обезболивающим эффектов.
Плечелопаточный периартрит
Когда пациенты обращаются к врачу, жалуясь на хруст, щелчки, боль в области плеча, периартрит выявляется в большинстве клинических случаев. Патологический процесс представляет собой воспалительный процесс в суставной капсуле и околосуставных тканях, не затрагивающий непосредственно хрящевые ткани сустава. Эта болезнь вызывает сильнейший болевой синдром и провоцирует существенное снижение подвижности конечности.
Периартрит является распространенным заболеванием, которое чаще всего возникает из-за избыточных нагрузок на плечевой сустав или же из-за травматических повреждений. Клиническая симптоматика развивается не сразу, а спустя несколько дней после действия провоцирующего фактора.
Артриты
Артрит плечевого сустава может иметь разную природу. Исходя из этого выделяют несколько основных форм этого заболевания, обзор которых представлен в таблице.
Форма патологии | Характеристика |
---|---|
Остеоартрит | Сопровождается дегенеративными изменениями хрящевых структур плеча. Хрящи становятся тонкими, поэтому суставные поверхности не защищены от избыточного трения. Патология чаще наблюдается у пожилых пациентов. |
Ревматоидный артрит | Это заболевание спровоцировано системными патологиями. Такая разновидность артрита часто поражает оба плечевых сустава одновременно. |
Посттравматический артрит | Воспалительный процесс в суставных тканях в этом случае может быть вызван перенесенными травмами: вывихами, смещениями, разрывами мышечных структур и связок. Болезнь сопровождается резко выраженным болевым синдромом. |
Профилактические меры
Чтобы укрепить суставные ткани и предупредить развитие патологий, следует придерживаться таких рекомендаций:
- правильно питаться и следить за балансом витамином и минеральных веществ в рационе;
- высыпаться и отдыхать достаточное количество времени;
- давать организму умеренную нагрузку, не превышая допустимые нормы;
- заниматься гимнастикой, фитнесом, йогой, плаванием;
- укреплять иммунную систему.
Если следовать простым рекомендациям, можно сохранить здоровье опорно-двигательной системы на долгие годы и предупредить появление такого неприятного симптома, как хруст в плечевом суставе.
Здравствуйте.
Хочу поделиться личным опытом успешного лечения плечевых суставов. У меня два года назад стали болеть руки при запрокидывании назад, например стало больно доставать сумку с заднего сиденья в машине или утром после просыпания брать с тумбочки телефон или что-то достать с верхней полки шкафа, потом начал появляться треск/хруст в плечевых суставах при вращении. Пытался делать упражнения для рук и плечей, прочитал много информации о треске в плечах, но причин описывается столько много, что не мог определить свою. Физические упражнения помогали, но ненадолго, хруст то проходил, то появлялся снова. Однажды в аптеке купил Артру форте (Хондроитин+Глюкозамин+МСМ) стал принимать и почувствовал облегчение. Через пару недель прошла боль, затем плечи стали меньше хрустеть и щелкать, но хруст продолжался. В итоге стал искать более действенные препараты и узнал, что Хондроитин и Глюкозамин лучше усваивается с гиалуроновой кислотой (от гиалуронки у меня появилась изжога), омегой 3, витамином С и другими витаминами в правильном соотношении. В результате моих экспериментов, перепробовав множество разных препаратов я нашел оптимальные, которые помогают лучше всего. Надеюсь, что они помогут и вам.
Теперь по порядку о комплексе, который я ежедневно употребляю:
1) Комплекс для суставов 3-в-1, Irwin Naturals, 90 капсул;
2) Комплекс с коллагеном для суставов, Тип 2, Neocell, 120 капсул (коллаген именно 2-го типа для хряща);
3) Супер Омега-3, Life Extension, Omega Foundations, 120 капсул;
4) Иногда вечером дополняю этот комплекс другим, который отлично себя зарекомендовал до использования предыдущих «Glucosamine Chondroitin complex Plus MSM» производства 21-st Century. Стараюсь не употреблять большое количество капсул, чтобы не портить желудок. Кол-во капсул в названиях указаны на упаковках препаратов, которые я покупаю. Минимальный курс 3 месяца, хотя я употребляю уже больше года.
Все эти препараты дополняют друг друга, но я еще употребляю каждое утро мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин «Max for Men» (производитель Country Life), существует как с железом, так и без, я употребляю без. Жене купил Max for Women. Они улучшают общее самочувствие и благотворно дополняют действие комплекса для суставов, поэтому его тоже рекомендую.
И еще важный момент, которым хочу поделиться (не примите это за рекламу): чтобы сэкономить на покупке этих препаратов, их можно заказать на сайте ru.iHerb.com, где цены в 1,5 раза ниже, чем в аптеках. Там много разных препаратов для здоровья. Для дополнительной скидки 5% можно использовать купон BPV3057. Доставка может быть бесплатной в зависимости от цены/веса/товаров в корзине через службу доставки Боксберри. Мне посылку доставляет курьер примерно через 7-10 дней после заказа.