Учёные рассказали о самом простом и эффективном способе омоложения мозга

Американские специалисты настаивают на том, что улучшить работу головного мозга помогут обычные солнечные ванны, которые необходимо принимать регулярно, а лучше – один раз в день в тёплые времена года. По словам учёных, солнечные ванны полезны для мозга тем, что под солнечными лучами в структуре мозга начинают образовываться нейроны, благодаря чему мыслительный процесс становится в разы эффективнее и точнее. Другими словами, солнечные лучи максимально положительно влияют на мозг.

При этом, в ходе проведенных исследований американские специалисты пришли к выводу, что наибольшую пользу солнечные лучи оказывают на мозг людей, находящихся в преклонном возрасте, что объясняется различными моментами.

Также американские учёные напоминают, что солнечные ванны полезны не только для мозга, но и для всего организма. Таким образом, обычные прогулки в дневное время окажут положительное влияние на здоровье и память.