Скандинавская ходьба помогает при ревматоидном артрите
Сотрудники Университетской больницы Бристоля (Великобритания) заявили, что скандинавская ходьба приносит облегчение пациентам с ревматоидным артритом.
Лечебная физкультура
В данном разделе сайта представлены статьи о лечебной физкультуре для суставов.
Можно ли при артрозе заниматься скандинавской ходьбой?
Физическая активность является одним из обязательных условий скорейшего выздоровления от артроза. Скандинавская ходьба – отличный способ восстановления движений в поврежденной…
Можно ли заниматься бегом при артрозе?
Двигательная активность – обязательный компонент реабилитационного периода артроза. Она способствует улучшению кровообращения, предупреждает и/или устраняет застойные явления, нормализует обмен веществ,…
Можно ли при артрозе заниматься спортивной ходьбой?
Спортивная ходьба – вид легкой атлетики, при котором нога не должна отрываться от земли и все время находится в выпрямленном…
Можно ли при артрозе заниматься йогой?
Йога – эффективный способ лечения в периоде реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата. Согласно многочисленным исследованиям, применение этого метода у больных артрозом,…
Тренировка на велотренажере при лечении артроза колена и тазобедренного сустава
Артроз – распространенное заболевание суставов, характеризующееся разрушением хрящевой и костной ткани. В отличие от артрита, воспаления костей, имеет необратимые последствия.…
Упражнения при гонартрозе
Чтобы вылечить гонартроз коленного сустава, следует пользоваться всеми возможными средствами реабилитации. К числу основных относятся физиопроцедуры и лечебная физкультура. С…
Насколько вреден бег для наших суставов?
Если вам нравится бегать, то вы должны знать о возможном губительном воздействии бега на суставы. Тонкая и эластичная ткань коленных…
Аквааэробика
Аквааэробика - это разновидность физических упражнений, которые выполняются в воде.